آغاز اردوی اصلی تیم ملی فوتسال بانوان با محوریت آمادگی جسمانی

دور جدید تمرینات تیم ملی فوتسال بانوان از صبح امروز در سالن فوتسال مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

- به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمس فدراسیون، اردوی اصلی تیم ملی فوتسال بانوان ایران با حضور 25 بازیکن در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

در ابتدای تمرین، شهرزاد مظفر، سرمربی تیم ملی با سخنانی انگیزشی، اهمیت مسیر پیش رو تا جام جهانی 2025 فیلیپین را برای بازیکنان تشریح کرد و از آن ها خواست با اتحاد، همبستگی و تلاش مضاعف، برای رسیدن به موفقیت در این رقابت مهم آماده شوند.

این اردو با تمرکز ویژه بر آمادگی جسمانی و ارزیابی توان بدنی بازیکنان آغاز شده و بیشتر تمرینات این مرحله به ارتقا شرایط فیزیکی بازیکنان اختصاص دارد.

در ادامه تمرین، بازیکنان در دو گروه 10 نفره وارد فاز کار با توپ و پاسکاری در زمین های کوچک شدند که با هدف افزایش هماهنگی، سرعت تصمیم گیری و دقت در پاس ها اجرا شد.

همزمان، دروازه بانان تیم نیز به صورت اختصاصی زیر نظر مربی دروازه بان ها به تمرینات فنی و کار با توپ پرداختند تا سطح آمادگی تخصصی آن ها نیز به طور جداگانه تقویت شود.

گفتنی است، تمرینات بدنسازی با هدف سنجش سطح آمادگی و همچنین بهبود قدرت بدنی، استقامت و توان هوازی بازیکنان زیر نظر کادر فنی برگزار شد.