قهوه می تواند کلید پیری خوشایند باشد

یک فنجان قهوه صبحگاهی می تواند چیزی بیش از تقویت لحظه ای انرژی و روحیه باشد.

- یک فنجان قهوه صبحگاهی می تواند چیزی بیش از تقویت لحظه ای انرژی و روحیه باشد.

یک مطالعه جدید می گوید که به نظر می رسد قهوه به زنان کمک می کند تا با ظرافت بیشتری پیر شوند.

به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که زنان میانسالی که مرتباً قهوه کافیین دار می نوشند، با افزایش سن، از نظر ذهنی هوشیارتر و از نظر جسمی کارآمدتر باقی می مانند.

نتایج نشان می دهد که هر فنجان اضافی با 2 تا 5 درصد افزایش احتمال پیر شدن با ظرافت مرتبط است.

سارا مهدوی ، محقق فوق دکترا در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، در یک بیانیه خبری گفت: این یافته ها نشان می دهد که قهوه کافیین دار- نه چای یا قهوه بدون کافیین- ممکن است به طور منحصر به فردی از مسیرهای پیری که هم عملکرد ذهنی و هم جسمی را حفظ می کند، پشتیبانی نماید.

برای این مطالعه، محققان بیش از 47500 زن شرکت کننده در مطالعه سلامت پرستاران را مورد بررسی قرار دادند.

این تیم میزان مصرف کافیین زنان را با پیری سالم آنها مقایسه کرد؛ پیری سالم به عنوان زندگی تا 70 سالگی، عاری بودن از 11 بیماری مزمن عمده، حفظ عملکرد فیزیکی، داشتن سلامت روان خوب و عدم بروز مشکلات حافظه یا تفکر تعریف شد.