یک روش ساده ولی موثر دفاع شخصی (فیلم)

یادگیری دفاع شخصی یکی از ضروری ترین مهارت ها در دنیای امروز است.

در این ویدئو یک نمونه را ببینید .

- الجزیره: پزشکیان در باکو به دنبال چه بود؟ EB112: زیباترین خودروی جهان (+فیلم و عکس) بازرسان آژانس بین المللی انرژی اتمی ایران را ترک کردند تحلیل چینی درباره احتمال فروش جنگنده J-10 به تهران: مشکل ایران را حل نمی کند نخستین پرواز خارجی در فرودگاه امام خمینی بر زمین نشست عکس یادگاری کارکنان قنادی فرانسه اواسط دهه پنجاه خورشیدی امام جمعه کرج: تعلیق همکاری با آژانس بهترین فرصت است که امور هسته ای را مخفیانه دنبال کنیم نوید محمدزاده پیج اینستاگرامش را حذف و از دسترس خارج کرد ادعای ترامپ: ایران می خواهد با من شخصا صحبت کند/ اگر نیاز باشد با آنها دیدار می کنم / ایران کشور محترمی است و به ما احترام می گذارد/ ایرانی ها گفتند می خواهند 14 موشک به سمت ما شلیک کنند؛ گفتم خیلی خوب من درک می کنم طراحی بی زمان: وقتی نوآوری در کمال به بن بست می رسد (+عکس) انتشار برای اولین بار؛ زندان اوین دقایقی پس از حمله (فیلم) رونمایی از آرم جدید سوریه (عکس) واکنش سخنگوی وزارت خارجه به فیلم انفجار در تجریش: کار کثیف رژیم متجاوز اسراییل بود برای صدراعظم آلمان معماری جادویی طاق ها در سرای دایی جان (+عکس) بنز 1957 را ببینید و لذت ببرید (ف