این 3 جمله سمی رابطه تان را نابود می کند

یک روان شناس هشدار داده که بعضی جمله ها نه تنها فضای رابطه را مسموم می کنند، بلکه می توانند اعتماد طرف مقابل را از بین ببرند و احساساتش را بی ارزش جلوه دهند.

- گاهی اوقات هنگام دعوا با شریک زندگی مان، حفظ خونسردی واقعاً سخت می شود.

اما باید حواسمان باشد که در لحظات عصبانیت، چه حرفی از دهانمان بیرون می آید.

به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، به گفته دکتر جفری برنستاین، روان شناس و نویسنده، حتی اگر قصدتان آرام کردن فضا باشد، باز هم باید از گفتن این جملات خودداری کنید.

در ابتدای رابطه عاشقانه، معمولاً تلاش می کنیم که بهترین خودمان را نشان بدهیم و با دقت رفتار کنیم.

اما به مرور زمان، بسیاری از ما احتیاطمان را کنار می گذاریم و شروع می کنیم به نشان دادن واکنش هایی که برای طرف مقابل خوشایند نیستند.

اگر بیان این جمله ها به رفتار همیشگی مان تبدیل شوند، آینده رابطه به شدت در خطر خواهد بود.

سوال این است که آیا تا به حال یکی از این جملات را به شریک عاطفی خود گفته اید؟ به گفته این روان شناس، سه جمله ای که باید از آن ها پرهیز کنیم، این ها هستند: زیادی واکنش نشون می دی ، چیز مهمی نیست و خیلی حساسی .

برنستاین توضیح داده که حتی وقتی نیتمان آرام کردن اوضاع است، چنین حرف هایی می توانند حس بی توجهی و قضاوت را منتقل کنند و باعث شوند که طرف مقابل اح�