4 توصیه ایمنی که در لحظه انفجار باید بدانید

ترس از شرایط جنگی، موضوعی است که به آسانی می توان با رعایت نکات ایمنی، بر آن غلبه کرد.

- به گزارش جماران؛ به نقل از مهر، ترس و دلهره در وجود همه نهفته است، اما برخی افراد هستند که این ترس را در همه شرایط کنترل می کنند و برخی هم، خیلی زود ترس خود را با کوچک ترین اتفاق و حادثه ای، بروز می دهند.

در روزهایی که کشور درگیر شرایط جنگی شده است، برای اینکه بتوانیم ترس خودمان را از حمله و انفجار و…، کنترل کنیم؛ باید به مشاوره های بهداشتی توجه کنیم.

مثلاً برای در امان ماندن از ترکش های انفجار و…، 4 توصیه ساده وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنیم، می توان از صدمات احتمالی مصون ماند.

در لحظه انفجار چه کنیم 1.

روی زمین دراز بکشیم و سر خود را بین دست ها قرار دهیم.

2.

سر و گردن خود را بپوشانیم.

3.

از پنجره ها و شیشه ها دور شویم.

4.

دهان خود را باز نگه دارید.

این کار باعث می شود به پرده گوش و ریه شما در اثر موج انفجار، آسیبی وارد نشود.