چگونه کمال گرایی به والدین و فرزندانشان آسیب می زند؟

کمال گرایی والدین علاوه بر آسیب هایی که به خود آن ها وارد می کند می تواند زندگی و آینده فرزندانشان را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

- چگونه کمال گرایی به والدین و فرزندانشان آسیب می زند؟ کمال گرایی والدین علاوه بر آسیب هایی که به خود آن ها وارد می کند می تواند زندگی و آینده فرزندانشان را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

شما می خواهید فرزندانتان احساس دوست داشتنی بودن کنند و شاد، سالم و نسبتاً خوش رفتار باشند.

هیچ چیز مهم تر از این نیست.

توصیه هایی درباره ی چگونگی دستیابی به این هدف از هر سو به سویتان سرازیر می شود: از مادرهای داخل پارک گرفته تا رسانه ها و خانواده همسرتان.

شاید از آن دسته افرادی باشید که از خود در هر کاری، به ویژه در تربیت فرزند، انتظار کمال دارند.

یا شاید کسی هستید که مدام بر فاصله ی بین ایده آل های والدگری تان و آنچه واقعاً می توانید انجام دهید تمرکز می کنید.

طنز تلخ ماجرا این است که هرچه بیشتر تلاش می کنید کامل باشید و بابتش نگرانید، بیشتر ممکن است خودتان را پریشان حال کنید و براساس پژوهش های روان شناسی، احتمال بیشتری دارد فرزندانی مضطرب یا با اعتمادبه نفس پایین پرورش دهید.

به گزارش زومیت، دکتر اریکا لی روانشناس بالینی بیمارستان کودکان بوستون به ساینتیفیک آمریکن می گوید: اگر والد کمال گرایی هستید، بدانید تنها نیستید! .