چگونه با استفاده از فلفل سیاه لاغر شویم؟

فلفل سیاه حاوی ترکیبی زیست فعال به نام پیپرین است که می تواند در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند.

- فلفل سیاه حاوی ترکیبی زیست فعال به نام پیپرین است که می تواند در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند.

برای کاهش وزن، ترکیب وعده های غذایی سالم با ورزش منظم ضروری است.

اما آیا می دانستید که اضافه کردن برخی ادویه ها به رژیم غذایی تان نیز می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند؟ یکی از این ادویه ها، فلفل سیاه است که به دلیل عطر قوی و طعم تند خود شناخته شده است.

این ادویه حاوی ترکیبی زیست فعال به نام “پیپرین” است که می تواند در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، اگرچه فلفل سیاه به تنهایی باعث لاغری نمی شود، اما ترکیبات فعال آن می توانند نقش مهمی در پشتیبانی از اهداف کاهش وزن ایفا کنند.

در ادامه به بررسی فواید فلفل سیاه و روش های مختلف مصرف آن برای کاهش وزن می پردازیم.

فلفل سیاه چیست؟ فلفل سیاه (Piper nigrum) ادویه ای محبوب است که از توت های نارس و خشک شده گیاه فلفل به دست می آید.

این ادویه که به پادشاه ادویه ها معروف است، هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد.

پیپرین، ترکیب فعال موجود در آن، مسئول طعم تند و فواید سلامتی آن است.