5 نشانه پنهان که می گویند «روده تان در خطر است»

نفخ دائمی، مه مغزی یا ولع شدید به شیرینی دارید؟ این ها می توانند سیگنال های فوری روده تان باشند.

- به گزارش تابناک؛ به نقل از financialexpress، شاید برای شما هم پیش آمده باشد: احساس سنگینی شکم، نفخ بی دلیل یا رفت وآمد مکرر به دستشویی.

معمولاً این اتفاق ها را به غذای شب گذشته یا استرس روزمره ربط می دهیم، اما شاید این نشانه ها در واقع پیامی فوری از سمت روده ی شما باشند.

سلامت روده فقط به گوارش مربوط نیست؛ از سطح انرژی گرفته تا وضعیت پوست و خلق وخو، همه تحت تأثیر حال خوب یا بد روده هستند.

به همین دلیل است که امروزه بسیاری از متخصصان روده را مغز دوم بدن می دانند.

چطور بفهمیم وقت توجه جدی به روده مان رسیده؟ دکتر شوبهام واتسیا، فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان فورتیس دهلی،پنج نشانه کلیدی را برای ما توضیح دهد که نشان می دهند روده تان نیاز به رسیدگی فوری دارد و چرا نباید این هشدارها را نادیده بگیرید: 1.

نفخ و گاز مکرر احساس نفخ بعد از یک وعده غذایی سنگین طبیعی است.

اما اگر بیشتر روزهای هفته دچار نفخ هستید، این می تواند یک هشدار جدی از سوی روده تان باشد.

دکتر واتسیا می گوید: نفخ مکرر می تواند نشانه التهاب روده، عدم تحمل غذایی یا حتی رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک باشد.