مقایسه های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟

افرادی که شما را با دیگران مقایسه می کنند و اشتباهات شما را به رخ می کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می برند.

در دنیایی که همه شبیه هم هستند، - مقایسه های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟ افرادی که شما را با دیگران مقایسه می کنند و اشتباهات شما را به رخ می کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می برند.

در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه ترین کار این است که متفاوت باشید و خودتان را نشان دهید.

مشکل مقایسه های اجتماعی بیشتر ما عادت بسیار بدی داریم که ممکن است از آن آگاه نباشیم.

این عادت معمولاً از سنین پایین آغاز می شود، زمانی که والدین شما را با دیگران مقایسه می کنند و به آنچه دارند و شما ندارید اشاره می کنند.

  به گزارش میگنا، بزرگ ترها نیز این کار را انجام می دهند، گاهی با نیت های بسیار خوب.

آیا کسی تا به حال نقاط ضعف شما را در مقایسه با دیگران به شما گوشزد کرده است؟ امروز قرار است درباره علل و مشکلات مقایسه های اجتماعی صحبت کنیم.

  جرأت متفاوت بودن در جامعه ای که به هم سانی ارزش می دهد، چالش برانگیز است.

ممکن است حتی به دنبال شورش نباشید، اما کافی است از مرزهای آنچه “اجتماعی قابل قبول” است خارج شوید تا مردم شروع به انگشت نمایی کنند.