آیا قولنج شکستن برای بدن مضر است؟

شکستن قولنج مفاصل، عادتی رایج همراه با صدای تق تق، حس آرامش موقتی را ایجاد می کند اما آیا این رفتار بی ضرر است یا ممکن است به مرور زمان به سلامت مفاصل آسیب برساند؟ پژوهش ها پاسخ های جالبی را ارائه داده اند.

- به گزارش تابناک، بسیاری از افراد عادت دارند که قولنج انگشتان دست، گردن یا کمر خود را بشکنند و صدای خاصی که از این اقدام تولید می شود، حس آرامش نسبی را در آنان ایجاد می کند.

اما آیا این عادت بی ضرر است یا می تواند پیامدهای پنهانی برای سلامت مفاصل داشته باشد؟ عمل شکستن قولنج که صدای تق تق مفاصل را ایجاد می کند، به دلیل پدیده ای به نام کاویتیشن (Cavitation) رخ می دهد.

مفاصل بدن انسان به مایع سینوویال مجهز هستند که نقش روان کننده را ایفا کرده و اصطکاک میان استخوان ها را کاهش می دهد.

این مایع حاوی گازهایی مانند نیتروژن و دی اکسید کربن بوده و هنگامی که فشار داخل مفصل کاهش می یابد، حباب های گازی در این مایع فرو می ریزند و صدای ترکیدن به وجود می آید.

بر اساس مطالعات تصویربرداری، مانند تحقیقی که در سال 2015 در مجله PLOS ONE منتشر شد، این صدا به علت فروپاشی حباب های گازی در مایع سینوویال ایجاد می شود.

این فرآیند معمولاً دردناک نیست و آسیب مستقیمی به ساختار مفصل وارد نمی کند.