تأثیر عصبانیت بر سلامت گوارش؛ نگاهی علمی به ارتباط ذهن و معده

تنش های روانی، می توانند زمینه ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به موقع آن ها نیازمند بررسی های دقیق تری است.

- تأثیر عصبانیت بر سلامت گوارش؛ نگاهی علمی به ارتباط ذهن و معده تنش های روانی، می توانند زمینه ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به موقع آن ها نیازمند بررسی های دقیق تری است.

به گزارش بازرگانی، در سال های اخیر، پژوهش های متعددی نشان داده اند که بین سلامت روان و عملکرد دستگاه گوارش، ارتباطی تنگاتنگ و دوطرفه وجود دارد.

یکی از بارزترین جلوه های این ارتباط، تأثیر مستقیم عصبانیت و استرس های هیجانی بر دستگاه گوارش است.

اگرچه بسیاری از ما گاهی علائم گوارشی را به تغذیه یا سبک زندگی نسبت می دهیم، اما واقعیت آن است که تنش های روانی، می توانند زمینه ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به موقع آن ها نیازمند بررسی های دقیق تری است.

وقتی خشم به معده فشار می آورد عصبانیت احساسی طبیعی است؛ اما وقتی کنترل نشده یا مداوم باشد، می تواند بر فیزیولوژی بدن اثر بگذارد.

یکی از ارگان هایی که به سرعت نسبت به تنش روانی واکنش نشان می دهد، دستگاه گوارش است.

پژوهش ها حاکی از آن اند که احساس خشم، موجب افزایش ترشح اسید معده، کاهش جریان خون روده ای، و اختلال در حرکات طبیعی دستگاه گوارش می شود.