چرا سیستم ایمنی در فصل بارندگی ضعیف می شود؟

کاهش میزان نور خورشید در فصل باران باعث کاهش سطح ویتامین D بدن می شود که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

همچنین مصرف غذاهای بیرون از خانه یا نوشیدن آب ناسالم می تواند عامل ابتلا به بیماری ها باشد.

- کاهش میزان نور خورشید در فصل باران باعث کاهش سطح ویتامین D بدن می شود که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

همچنین مصرف غذاهای بیرون از خانه یا نوشیدن آب ناسالم می تواند عامل ابتلا به بیماری ها باشد.

به همین دلیل، توجه و مراقبت بیشتر در این فصل ضروری است.

با فرا رسیدن فصل باران، بسیاری از زنان با چالش هایی در حوزه سلامت مواجه می شوند.

اگرچه بارش باران باعث خنک شدن هوا و کاهش گرمای تابستان می شود، اما در عین حال احتمال ابتلا به عفونت ها و بیماری ها را افزایش می دهد.

  به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بسیاری از زنان در این فصل بیشتر دچار سرماخوردگی، سرفه یا مشکلات گوارشی می شوند.

علت اصلی این مسئله، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن در روزهای بارانی است که باعث می شود بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها آسیب پذیرتر باشد.

آگاهی از دلایل این ضعف و یادگیری راهکارهایی برای تقویت ایمنی بدن، می تواند به شما و خانواده تان کمک کند تا در این فصل سالم بمانید.