این ویتامین روند پیری را به تاخیر می اندازد!

متخصصانی که یک آزمایش به نام «وایتال» (VITAL) را به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای 50 سال انجام دادند، دریافتند مکمل های «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تاخیر بیندازند.

- به گزارش جماران، طبق نتایج این مطالعه که روز چهارشنبه در مجله تغذیه بالینی آمریکا (The American Journal of Clinical Nutrition) منتشر شد، ویتامین دی می تواند از تلومرها محافظت کند.

تلومرها، کلاهک هایی کوچک در انتهای کروموزوم هستند که با افزایش سن کوتاه می شوند و با بیماری هایی مانند سرطان، مشکلات قلبی و دیگر بیماری های مزمن در ارتباط ند.

ایسنا نوشت؛ تلومرها را به سَری بند کفش ها تشبیه می کنند که وقتی فرسوده می شوند، شیرازه همه چیز شروع به از هم پاشیدن می کند.

دکتر جوآن منسون ، پژوهشگر اصلی مطالعه و رییس بخش پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان بریگام و زنان ( Brigham and Women’s) در این باره گفت: نتیجه مطالعه وایتال تاثیر مصرف ویتامین دی را بر حفظ طول تلومرها تایید می کند و نشان دهنده نقش مهم ویتامین دی در کند کردن روند پیری بیولوژیک و بیماری های مزمن مرتبط با سن است.

البته او تاکید کرد که پیش از تغییر دستورالعمل های عمومی در مورد مصرف ویتامین دی، باید آزمایش های بیشتری انجام شود.