اخبار جنگ و اضطراب پنهان؛ چگونه خود و فرزندان مان را ایمن کنیم؟

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: اخبار جنگ می تواند روان کودکان و بزرگسالان را درگیر اضطراب، ترس و بی ثباتی کند.

- ایسنا/زنجان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: اخبار جنگ می تواند روان کودکان و بزرگسالان را درگیر اضطراب، ترس و بی ثباتی کند.

اعظم نوری در گفت وگو با ایسنا، تصریح کرد: اخبار جنگ، به ویژه اگر با تصاویر خشونت بار یا گزارش های تلخ همراه باشد، می تواند به شدت بر سیستم روانی افراد، به خصوص کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان حساس تأثیر بگذارد.

این تأثیر ممکن است به صورت اضطراب، بی خوابی، کاهش احساس امنیت، پرخاشگری یا حتی افسردگی پنهان بروز کند.

وی با بیان اینکه کودکان قدرت تحلیل و تفکیک واقعیت از فضای رسانه ای را ندارند.

ذهن آن ها تصاویر و پیام ها را بسیار خام و بی واسطه جذب می کند، ادامه داد: دیدن مکرر اخبار جنگی می تواند احساس ناامنی، ترس از آینده، و اضطراب مزمن را در آن ها افزایش دهد.

این مسئله گاهی باعث شب ادراری، سکوت های طولانی، یا وابستگی بیش از حد به والدین می شود.

این روانشناس همچنین به تأثیر اخبار جنگ بر بزرگسالان اشاره کرد و گفت: هر چند بزرگسالان توان بیشتری برای پردازش اطلاعات دارند، اما در شرایطی که اخبار با لحن ترس آور یا بی وقفه منتشر می شود، ذهن به طور ناخودآگاه دچار فرسودگی روانی و اضطراب پنهان می