علائمی که ثابت می کنید شما افسرده اید!

افسردگی از مشکلاتی است که شاید افراد زیادی دچار آن باشند اما هنوز نمی دانند.

افسردگی علامت هایی دارد که می توانید سریع تر تشخیص دهید و آن را درمان کنید.

- به گزارش تابناک، طبق اطلاعات موجود از سال 2019 در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 4.

7 درصد جوانان بالای 18 سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر 6 تا، یک نفر را شامل می شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می شوند.

البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را تجربه می کنیم، اما افسردگی یک حالت متفاوت است که تاثیر متفاوتی هم روی افراد دارد.

افسردگی چیست و از کجا بفهمیم که افسردگی داریم؟ طبق نظر متخصصان؛ افسردگی یک بیماری قابل درمان است و یک وضعیت ذهنی جدی محسوب می شود که احساس ناراحتی، ناامیدی، بی قراری، بیچارگی، منفی نگری، آشفتگی، اختلال خواب و اشتها، مشکلات تمرکز و دیگر علائم را در افراد به وجود می آورد که بیش از دو هفته طول می کشد.

پس اگر هر یک از این علائم و احساسات را بیش از 2 هفته تجربه کردید باید به افسرده بودن خود شک کرده و به پزشک مراجعه کنید.

طبق اطلاعات موجود؛ هیچ آزمایش خونی نمی تواند افسردگی شما را اثبات کند و در نتیجه کار کمی سخت می شود و فقط باید علائم را مد نظر قرار دهید.