بعد از مصرف آنتی بیوتیک چه بخوریم؟

مصرف آنتی بیوتیک ها اگرچه برای درمان عفونت ها ضروری است اما می تواند با مختل کردن تعادل باکتری های مفید روده، گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد.

- به گزارش تابناک، اگر دوره ای از مصرف آنتی بیوتیک را پشت سر گذاشته اید و دچار اختلالات گوارشی شده اید، راهکارهایی وجود دارد که می تواند به بازگشت سلامت روده کمک کند.

در اینجا نکاتی را برای بهتر شدن وضعیت گوارش پس از مصرف این دارو بیان می کنیم.

 آنتی بیوتیک ها معمولاً برای درمان عفونت های ناشی از باکتری تجویز می شوند.

با این حال، ضروری است که این داروها تنها با دستور پزشک استفاده شوند، زیرا مصرف اشتباه می تواند مشکلاتی مثل مقاوم شدن باکتری ها ایجاد کند.

در عین حال، یکی از اثرات جانبی مصرف آنتی بیوتیک، آسیب به فلور طبیعی روده است.

آنتی بیوتیک ها چگونه روی گوارش اثر می گذارند؟ آنتی بیوتیک ها علاوه بر نابودی باکتری های مضر، می توانند باعث از بین رفتن باکتری های مفید در روده شوند.

این باکتری های مفید نقش مهمی در سیستم گوارش و ایمنی بدن دارند.

دکتر پوجا پیلای متخصص طب داخلی می گوید: اختلال در تعادل میکروب های روده می تواند مشکلاتی نظیر نفخ، اسهال یا ناراحتی معده به همراه داشته باشد.