فواید شگفت انگیز پسته برای کودکان؛ از تقویت ایمنی تا سلامت چشم

با پسته، مزیت سلامتی را به فرزندتان هدیه دهید! بیاموزید چگونه این مغز ترد و خوشمزه می تواند از رشد و سلامت کودک شما پشتیبانی کند.

- فواید شگفت انگیز پسته برای کودکان؛ از تقویت ایمنی تا سلامت چشم با پسته، مزیت سلامتی را به فرزندتان هدیه دهید! بیاموزید چگونه این مغز ترد و خوشمزه می تواند از رشد و سلامت کودک شما پشتیبانی کند.

وقتی صحبت از آماده کردن یک جعبه ناهار مغذی و دلپذیر برای کودکان می شود، هدف اصلی یافتن میان وعده ای است که هم سالم باشد و هم مورد پسند بچه ها.

پسته دقیقاً همان گزینه ای است که همه ی این ویژگی ها را دارد.

این مغز سبز رنگ و پرانرژی نه تنها طعمی خوشمزه و بافتی ترد دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل کودک است.

  به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ ما با دکتر سیدانت بارگاوا، متخصص تغذیه و مشاور انجمن تولیدکنندگان پسته آمریکا، گفت وگو کردیم تا ببینیم پسته چگونه به سلامت و رشد کودکان کمک می کند.

 تقویت سیستم ایمنی کودکان همواره در معرض محیط مدرسه، تغییرات فصلی و عوامل بیماری زای گوناگون قرار دارند، بنابراین تقویت ایمنی بدن در دوران رشد بسیار مهم است.

در میان مغزها و دانه ها، پسته به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان ها جایگاه ویژه ای دارد و گزینه ای عالی برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می شود.