این نوشیدنی ها سنگ کلیه را از بین می برند

سنگ کلیه را نباید به دلیل کوچکی نادیده گرفت، هر چقدر هم این سنگ کوچک باشد اما درد آن قطعا کوچک نیست.

درمان های سنتی از بین بردن سنگ کلیه شامل غذاهای خاصی است که اعتقاد بر این است که به حل شدن یا دفع این سنگ های کوچک و سرسخت کمک می کنند.

- به گزارش جماران، در این مطلب نگاهی به چند غذای طبیعی انداخته ایم که ممکن است به روان شدن جریان ادرار و ازبین بردن سنگ کلیه کمک کنند.

نتیجه تحقیقات چه می گویند؟ همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: طبق نتایج تحقیقی که در نشریه موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی سازمان ملل منتشر شده، برای کمک به پیشگیری از سنگ کلیه، روزانه مقدار زیادی آب بنوشید مگر اینکه مشکلات کلیوی داشته باشید.

نمک کمتری بخورید، پروتیین حیوانی را محدود کنید و از غذاهای پر اگزالات مانند اسفناج و بادام زمینی خودداری کنید.

منابع پروتیین گیاهی مانند لوبیا، عدس و پنیر توفو را انتخاب کنید.

اگرچه ممکن است دور از ذهن به نظر برسد، اما دریافت کلسیم کافی از غذاهای کم اگزالات مانند آبمیوه های غنی شده، غلات، حبوبات و برخی سبزیجات - مهم است، زیرا کلسیم می تواند به مسدود کردن مواد تشکیل دهنده سنگ در روده کمک کند.

رژیم غذایی خود را بر اساس نوع سنگ خود با راهنمایی متخصص تنظیم کنید.