11 راهکار موثر برای خنک کردن شب های گرم تابستان بدون کولر

حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند.

  - 11 راهکار موثر برای خنک کردن شب های گرم تابستان بدون کولر حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند.

  این راهکارها شامل استفاده از کمپرس یخ، قرار دادن یخ جلوی پنکه، استفاده از دستمال خیس دور گردن، بستن پنجره ها در روز و باز گذاشتن آن ها در شب، خوابیدن روی زمین، پوشیدن لباس های نخی، مصرف آب و خوراکی های خنک، استفاده از لامپ های کم مصرف، آویزان کردن پارچه مرطوب در برابر پنجره، خنک کردن پاها و استفاده از کمپرس برنج یا گندم می شوند.

  در ادامه با هر یک از این روش ها با جزییات بیشتری آشنا خواهیم شد، پس با ما همراه باشید.

روش هایی برای خنک ماندن در تابستان 11 روشی که در ادامه مورد بررسی قرار خواهند گرفت، راهکارها و ترفندهایی هستند که به شما کمک می کنند بدون کولر هم بتوانید شب های گرم تابستانی را بگذرانید.

در ادامه هر یک از این 11 روش را با جزییات شرح خواهیم داد.

1- دستمال خیس روی گردن قرار دادن دستمالی مرطوب و خنک بر روی ناحیه گردن به دلیل نزدیکی عروق خونی به سطح پوست، موجب انتقال سریع تر حس خنکی به بدن می شود.