چرا باید در روزهای گرم «خاکشیر» بخوریم؟

یک دکترای طب طبیعی به خواص متعدد خاکشیر اشاره کرد و گفت: مصرف خاکشیر به کنترل تعریق بدن در روزهای گرم کمک می کند.

- ایسنا/کرمانشاه یک دکترای طب طبیعی به خواص متعدد خاکشیر اشاره کرد و گفت: مصرف خاکشیر به کنترل تعریق بدن در روزهای گرم کمک می کند.

هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به فواید بسیار خاکشیر و مزیت هایی که مصرف آن برای بدن دارد، گفت: این دانه با توجه به دلیل خواص متعدد، به دانه هزار و یک درمان معروف است.

وی با اشاره به افزایش مصرف خاکشیر در فصل تابستان، افزود: این دانه به دلیل خاصیت کنترل عطش و ضد گرمازدگی، در این فصل بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.

به گفته این دکترای طب طبیعی، برای کنترل تعریق بالای بدن در روزهای گرم سال بهتر است از شربت خاکشیر به همراه آب لیمو و یا انواع شربت های سنتی مانند گلاب زعفران، به لیمو، نعنا و.

استفاده شود.

ناصری از تاثیر مصرف خاکشیر بر بهبود سیستم دفع بدن یاد کرد و ادامه داد: اگر خاکشیر با آب سرد ترکیب و مصرف شود، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود.

برای درمان یبوست باید دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد، سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی به مدت چند روز مصرف شود تا آثار درمان معج�