کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه ی خوراکی

زیره سیاه می تواند یک کنترل کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد.

- به گزارش جماران؛ از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می توان بهره برد.

عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می دهد.

خبرآنلاین نوشت ؛ صدها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده است؛ به طوری که بسیاری از مردم از آن برای بهبود طعم انواع غذاها استفاده می کنند.

علاوه بر این، مدت ها است که از خواص زیره سیاه در طب سنتی برای درمان بعضی از بیماری ها استفاده می شود و همچنین طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است .

زیره سیاه می تواند یک کنترل کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد.

این گیاه می تواند قند خون را تا حد قابل توجهی کاهش دهد، فشار خون را از طریق کنترل انقباض سرخرگ ها تعدیل کند و سطح کلسترول خوب موجود در خون (HDL) را نیز افزایش دهد و از این طریق، مانع گرفتگی عروق و بیماری های قلبی نیز شود.