میوه ای با هزار خاصیت!

نارنج، میوه ای معطر با طبعی منحصربه فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

- نارنج، میوه ای معطر با طبعی منحصربه فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر ، نارنج با عطر دل انگیز و رنگ دل پذیر خود در بسیاری از مناطق کشور به ویژه شمال ایران به چشم می خورد.

این میوه ی ترش مزه نه تنها چاشنی بسیاری از غذاهای ایرانی ست، بلکه در طب سنتی نیز جایگاه ویژه ای دارد.

نارنج سرشار از ویتامین ها و ترکیبات مؤثر در بهبود عملکرد بدن است و می تواند در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها نقش داشته باشد.

تقویت سیستم ایمنی با ویتامین C فراوان یکی از اصلی ترین خواص نارنج، وجود مقدار زیادی ویتامین C در آن است.

مصرف منظم این میوه می تواند بدن را در برابر عفونت ها مقاوم کند و با افزایش تولید گلبول های سفید، به بهبود زخم ها نیز کمک کند.

نوشیدن آب نارنج یا افزودن آن به سالاد، یک راه طبیعی برای تأمین ویتامین C مورد نیاز بدن است.

کاهش وزن و بهبود گوارش نارنج با خاصیت چربی سوزی خود یکی از گزینه های طبیعی برای کمک به کاهش وزن محسوب می شود.