راهکارهایی برای تاب آوری در شرایط بحرانی ناشی از حملات

رییس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در شرایط بحران مانند جنگ را بیان کرد و گفت: در شرایط بحرانی مانند جنگ که ترس، - دوشنبه / 26 خرداد 1404 / 12:47 دسته بندی: خراسان شمالی کد خبر: 1404032617149 خبرنگار : 50046 چاپ راهکارهایی برای تاب آوری در شرایط بحرانی ناشی از حملات ایسنا/خراسان شمالی رییس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در شرایط بحران مانند جنگ را بیان کرد و گفت: در شرایط بحرانی مانند جنگ که ترس، ناامنی، صدای انفجار و اخبار نگران کننده به بخشی از زندگی روزمره مردم تبدیل شده، آن چه بیش از هر زمان دیگری اهمیت می یابد، حفظ سلامت روان و پایداری روحی افراد جامعه است.

علیرضا نیکزاد در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: متأسفانه در این شرایط، بسیاری افراد گمان می کنند که تنها سلامت جسمی در خطر است، در حالی که آسیب های روانی جنگ حتی می توانند عمیق تر، گسترده تر و ماندگارتر از زخم های جسمی باشند.

وی افزود: در چنین موقعیت هایی، آنچه روان شناسی نوین توصیه می کنند این است که احساسات خود را بپذیرید.

ترس، خشم، غم، اضطراب و حتی بی قراری، واکنش های طبیعی به شرایط غیرطبیعی هستند.