تست 60 ثانیه ای نیشگون که نشان می دهد پوستتان چقدر پیر شده است

نشانه هایی مثل نازک شدن پوست، چروک ها، لکه های تیره، خشکی، کاهش خاصیت کشسانی و تغییر رنگ پوست، از جمله علائم پیری هستند که اغلب در دست ها دیده می شوند.

- و اگر بالای 70 سال هستید، بازگشت پوست ممکن است 35 تا 55 ثانیه طول بکشد.

اگر نتیجه تست شما بیشتر بود، ممکن است یکی از این پنج عادت مقصر باشد: 1.

استفاده بیش از حد از ضدعفونی کننده های دست در دوران کرونا، استفاده از ضدعفونی کننده تبدیل به عادت روزانه خیلی ها شد.

طبق یک مطالعه، نزدیک به یک چهارم مردم روزانه بیش از 10 بار از این مواد استفاده می کردند و یک سوم از آن ها از خشکی و ترک پوست شکایت داشتند.

با اینکه کرونا رفته، اما استفاده مداوم از این محصولات هنوز هم ادامه دارد.

این محلول ها، به ویژه آن هایی که پایه الکلی دارند، چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین می برند.

نتیجه اش؟ خشکی، خارش، ترک، حساسیت و حتی گاهی خون ریزی.

این آسیب ها در طول زمان می توانند روند پیری پوست دست را سرعت ببخشند.

به جای ضدعفونی کننده، بهتر است از آب و صابون ملایم استفاده کنید.

به گفته سازمان NHS، مدت زمان شستن دست ها باید به اندازه ای باشد که دوبار آهنگ تولدت مبارک را بخوانید؛ یعنی حدود 20 ثانیه.

2.

بی توجهی به استفاده از کرم دست کرم دست فقط برای نرمی پوست نیست، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از پیری زودرس دست ها دارد.