بهترین و سریعترین روش پوست کندن باقلا سبز

باقلا سبز یکی از خوراکی های محبوب و خوشمزه است که با فرا رسیدن فصل بهار به بازار می آید.

در این مطلب با آموزش بهترین و سریع ترین راه پوست کندن باقلا سبز همراه ما باشید.

- باقلا سبز یکی از خوراکی های محبوب و خوشمزه است که با فرا رسیدن فصل بهار به بازار می آید.

در این مطلب با آموزش بهترین و سریع ترین راه پوست کندن باقلا سبز همراه ما باشید.

باقلا یکی از گیاهان خوراکی است که هم زمان با فرا رسیدن بهار به بازار می آید و در میان ایرانیان یک خوراکی محبوب است.

باقلا سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و… است و یکی از غنی ترین منابع فیبر، پروتیین و فولات محسوب می شود.

به گزارش فرارو، خوردن باقلا برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است؛ زیرا به تنظیم و پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ همچنین خوردن باقلا موجب کاهش خطر بروز بیماری های قلبی می شود.

اما خوردن باقلا برای افرادی که دچار بیماری فاویسم هستند، مضر است و این افراد بهتر است هرگز با گیاه باقلا تماس نداشته باشند.

از آنجا که فصل رویش باقلا در بهار است، بسیاری از افراد این گیاه خوشمزه و مفید را برای روز های پاییز و زمستان ذخیره می کنند.