روشی بدون دارو برای تقلید از اثرات «اوزمپیک»

پژوهشگران روشی بدون دارو را برای تقلید از اثرات «اوزمپیک» شناسایی کرده اند.

- پژوهشگران روشی بدون دارو را برای تقلید از اثرات اوزمپیک شناسایی کرده اند.

به گزارش ایسنا، با وجود محبوبیت داروهای سماگلوتید مانند اوزمپیک(Ozempic) و وگووی(Wegovy) برای کاهش وزن، بررسی ها نشان می دهد که بیشتر افراد همچنان ترجیح می دهند بدون استفاده از دارو وزن خود را کاهش دهند.

تحقیقات برای کسانی که رویکرد بدون دارو را برای کاهش وزن ترجیح می دهند، نشان می دهد که برخی از مواد مغذی و استراتژی های رژیم غذایی می توانند به طور طبیعی اثرات سماگلوتیدها را تقلید کنند.

به نقل از اس ای، افزایش مصرف فیبر و چربی های تک غیراشباع (موجود در روغن زیتون و آووکادو) و همچنین زمانی از روز که غذاها خورده می شوند، ترتیب خوردن غذاها، سرعت غذا خوردن و حتی جویدن به طور طبیعی می تواند باعث افزایش تولید همان هورمونی شود که مسئول اثرات داروهای سماگلوتید است.

مری اسکوربوتاکوس(Mary Scourboutakos) به عنوان یک پزشک خانواده با مدرک دکترای تغذیه، جدیدترین علوم تغذیه را به توصیه های غذایی برای بیمارانش ترجمه می کند.

به گفته وی، یک رویکرد استراتژیک برای کاهش وزن که ریشه در جدیدترین علم دارد، نه تنها بر روش قدیمی شمارش کالری برتری دارد، بلکه از همان مکانیسم های بیولوژیکی مسئول موفقیت داروهای