3 نشانه پایان رابطه عاطفی

شاید تا به حال از خودتان پرسیده باشید: «آیا رابطه عاطفی من هنوز پرشور و سالم است؟» روابط عاطفی مثل گیاهان هستند؛ نیاز به مراقبت دارند و گاهی، - از خودتان بپرسید: آخرین بار کی با شریکم از ته دل خندیدم؟ اگر پاسخ شما خیلی وقت پیش است، سعی کنید یک فعالیت سرگرم کننده مثل تماشای یک فیلم کمدی یا یادآوری خاطرات خوب را امتحان کنید.

اگر باز هم حس شادی برنگشت، شاید مشکل عمیق تر از چیزی باشد که فکر می کنید.

  2.

شریک عاطفی شما دیگر اولین نفر در لیست صحبت نیست: وقتی به جای او سراغ دیگران می روید در یک رابطه سالم، شریک شما پناهگاه عاطفی شماست.

وقتی خبر خوبی دارید—like ترفیع در کار—or وقتی روز بدی را پشت سر گذاشته اید، اولین کسی که به ذهنتان می رسد اوست.

اما اگر حالا به جای شریکتان، به دوستان، خانواده یا حتی شبکه های اجتماعی روی می آورید، این زنگ خطری برای رابطه تان است.

  تصور کنید یک موفقیت بزرگ در کار به دست آورده اید.

به جای اینکه فوراً به شریکتان زنگ بزنید، به گروه دوستانه تان پیام می دهید، چون می دانید آن ها با ذوق بیشتری واکنش نشان می دهند.

یا بدتر، حتی به او نمی گویید چون فکر می کنید اهمیتی نمی دهد.

این فاصله عاطفی می تواند به مرور رابطه را شکننده تر کند.