مهارت هایی که نوجوانان را از «اعتیاد به اینترنت» نجات می دهند

در سال های اخیر، استفاده بیش از اندازه نوجوانان از فضای مجازی، باعث نگرانی های زیادی در زمینه سلامت روانی و اجتماعی آن ها شده است.

حالا پژوهشی تازه، - مهارت هایی که نوجوانان را از اعتیاد به اینترنت نجات می دهند در سال های اخیر، استفاده بیش از اندازه نوجوانان از فضای مجازی، باعث نگرانی های زیادی در زمینه سلامت روانی و اجتماعی آن ها شده است.

حالا پژوهشی تازه، نگاهی دقیق به این موضوع داشته و راهکارهایی را برای غلبه بر آن ارائه داده است.

به گزارش ایسنا، در دنیای امروز، تلفن همراه دیگر فقط یک ابزار تماس نیست، بلکه به ابزاری چندمنظوره برای سرگرمی، ارتباطات اجتماعی و حتی آموزش تبدیل شده است.

این همه کاره بودن تلفن های هوشمند باعث شده تا نوجوانان بیش از پیش به آن وابسته شوند.

این وابستگی، به ویژه پس از همه گیری کرونا، شدت گرفته است.

تعطیلی مدارس و فاصله گرفتن نوجوانان از فعالیت های حضوری باعث شد تا بخش بزرگی از وقت آن ها صرف اینترنت و فضای مجازی شود.

این موضوع در عین حال که می تواند فوایدی داشته باشد، نگرانی هایی هم به دنبال دارد.

استفاده زیاد از فضای مجازی می تواند نوجوانان را دچار اضطراب، بی قراری، دل مشغولی دائمی و حتی مشکلات رفتاری و اجتماعی کند.