تاب آوری در ورزش قهرمانی به ورزشکار می ‎آموزد شکست ها موقتی هستند

مسؤل کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه تاب آوری، به عنوان یکی از ارکان اساسی در روانشناسی ورزشی، فراتر از تنها توانایی مقابله با شکست ها و سختی ها است، - تاب آوری در ورزش قهرمانی به ورزشکار می ‎آموزد شکست ها موقتی هستند ایسنا/خوزستان مسؤل کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه تاب آوری، به عنوان یکی از ارکان اساسی در روانشناسی ورزشی، فراتر از تنها توانایی مقابله با شکست ها و سختی ها است، گفت: این ویژگی، یک قابلیت درونی است که به ورزشکاران کمک می کند نه تنها از بحران ها عبور کنند، بلکه از آنها به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده کند.

مارال روزدار در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: در ورزش قهرمانی، تاب آوری ممکن است به معنای بازگشت سریع پس از یک آسیب جسمانی، یا از دست دادن یک مسابقه، یا حتی مدیریت احساسات منفی در لحظات بحرانی باشد.

اولین نکته ای که در مورد تاب آوری باید در نظر گرفت این است که تاب آوری به معنای بی احساسی و نادیده گرفتن چالش ها نیست.

بلکه به این معناست که ورزشکار می آموزد چگونه از احساسات خود به نفع خود استفاده کند.

احساسات منفی مانند استرس، اضطراب و ناامیدی می توانند در هر رقابت یا تمرین به سراغ ورزشکار بیایند، اما تاب آوری به ورزشکار این قدرت را می دهد تا این احساسات