صبر بنیان تاب آوری است

صبر بنیان تاب آوری است که در سختی ها، قلب را آرام و روح را مصمم می کند.

- صبر بنیان تاب آوری است که در سختی ها، قلب را آرام و روح را مصمم می کند.

در دنیای پیچیده امروز، توانایی مقابله با شرایط دشوار و پرشتاب زندگی، نیازمند ویژگی های روانی خاصی است که تاب آوری و صبر دو  متغیر در این زمینه محسوب می شوند.

صبر به معنای تحمل شرایط سخت بدون ناراحتی و عصبانیت، و تاب آوری به معنای بازگشت قوی تر از آسیب ها و فشارهای روانی است.

صبر بنیان تاب آوری است، زیرا هر تجربه ی سخت با صبر، دانشی جدید و هر ناکامی، درسی برای پیروزی آینده می دهد به گزارش میگنا این دو مفهوم گاهی به عنوان ویژگی های جداگانه مطرح می شوند، اما در واقعیت، رابطه ای عمیق و تعاملی دارند.

تاب آوری بدون صبر ناقص است و صبر بدون تاب آوری ممکن است به ساکن شدن در معرض مشکلات منجر شود.

در این مقاله به بررسی چگونگی تکمیل کردن این دو خصلت در یکدیگر و نقش آنها در موفقیت و سلامت روان خواهیم پرداخت.

  صبر به عنوان یکی از ستون های اصلی شخصیت انسان، زمینه را برای ظهور تاب آوری فراهم می کند.

وقتی فردی صبور است، می تواند در برابر استرس و شرایط نامناسب، واکنش های عاطفی خود را کنترل کند و به جای ناامیدی، به دنبال راه حل باشد.