ترتیب صحیح مراحل دوش گرفتن برای محافظت از پوست

ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.

-   به گزارش تابناک؛ رعایت اصول صحیح در دوش گرفتن می تواند از خشکی، جوش و آسیب به پوست جلوگیری کند.

در این مطلب، با روتین توصیه شده توسط متخصصان پوست آشنا می شویم.

چطور می توانیم از دوش روزانه، بیشترین مراقبت را برای پوستمان به دست بیاوریم؟ بهترین ترتیب مراحل دوش گرفتن از نظر متخصصان پیش از ورود به حمام، موهایتان را به آرامی شانه کنید.

باز کردن گره های مو در حالت خشک، آسیب کمتری به تارهای مو می زند.

در صورتی که نمی خواهید موهایتان خیس شود، از کلاه دوش استفاده کنید.

1.

موهایتان را شامپو و نرم کننده بزنید اگر قصد شست وشوی موهایتان را دارید، ابتدا موها را کاملاً خیس کنید.

مقدار شامپو باید متناسب با بلندی مو باشد.

افرادی که موهای رنگ شده، فر یا پوست سر حساسی دارند بهتر است از شامپوی بدون سولفات استفاده کنند تا کمتر دچار خشکی شوند.

شامپو را روی پوست سر ماساژ دهید و آبکشی کنید.

سپس مقدار کمی شامپو روی ساقه ی مو بزنید و دوباره آبکشی کنید.

در ادامه، نرم کننده را به دو سوم انتهایی مو بزنید و بشویید.

در مورد تعداد دفعات شست وشوی مو، باید به وضعیت پوست سر توجه کنید.