چرا برخی افراد در اوایل مراحل خواب احساس سقوط از روی یک صخره را دارند؟

این حس ناشی از انقباضات غیرارادی عضلات است که در مرحله گذار از بیداری به خواب اتفاق می افتد.

گرچه در بیشتر موارد بی ضرر است، اما کارشناسان هشدار داده اند که این اختلال خواب می تواند منجر به بی خوابی و اختلال افسردگی شدید شود.

- این حس ناشی از انقباضات غیرارادی عضلات است که در مرحله گذار از بیداری به خواب اتفاق می افتد.

گرچه در بیشتر موارد بی ضرر است، اما کارشناسان هشدار داده اند که این اختلال خواب می تواند منجر به بی خوابی و اختلال افسردگی شدید شود.

تحقیقی که اخیراً منتشر شده نشان می دهد داروهایی که حدود 8 میلیون نفر در بریتانیا مصرف می کنند، ممکن است موجب اختلالات خواب در افراد شوند.

محققان عربستان سعودی به این نتیجه رسیدند، افرادی که برخی از داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند، به طور قابل توجهی در معرض خطر افزایش تجربه پرش های هیپنیک قرار دارند — حسی که به صورت یک تکان ناگهانی قبل از به خواب رفتن در افراد ایجاد می شود.

به گزارش روزیاتو، این حس ناشی از انقباضات غیرارادی عضلات است که در مرحله گذار از بیداری به خواب اتفاق می افتد.

گرچه در بیشتر موارد بی ضرر است، اما کارشناسان هشدار داده اند که این اختلال خواب می تواند منجر به بی خوابی و اختلال افسردگی شدید شود.