ویدیو/ عادت های مضر برای سلامت در دهه 30 سالگی

مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن و بی تحرکی از سنین پایین، آسیب جدی به سلامت روانی و جسمی تا میانسالی وارد می کند.

«ساینس تک دیلی» با انتشار این پژوهش، - مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن و بی تحرکی از سنین پایین، آسیب جدی به سلامت روانی و جسمی تا میانسالی وارد می کند.

ساینس تک دیلی با انتشار این پژوهش، بر ضرورت تغییر زودهنگام سبک زندگی برای داشتن پیری سالم تأکید می کند.

نکته مهم این است که این آسیب ها از 36 سالگی نمایان و با ادامه رفتارهای ناسالم شدیدتر می شود.