تغذیه سالم و روحیه مثبت؛ شاه کلید پیشگیری از آلزایمر

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه تغذیه و روحیه سالم شاه کلید پیشگیری بیماری آلزایمر است، گفت: داشتن ارتباطات اجتماعی، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه تغذیه و روحیه سالم شاه کلید پیشگیری بیماری آلزایمر است، گفت: داشتن ارتباطات اجتماعی، روحیه شکرگزاری، خواب و تغذیه مناسب، بهره مندی از نور خورشید، فعالیت جسمانی و ورزش منظم تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارد.

به گزارش ایسنا، دکتر مهردخت مزده با رد این تصور که هر فراموشی یا کاهش حافظه ای نشانه آلزایمر است، گفت: روال تدریجی عقل معمولا در شش حوزه توجه، تمرکز، عملکرد اجرایی، روان و حافظه اختلال ایجاد می کند؛ بنابراین هر نوع اختلال حافظه را نمی توان آلزایمر دانست.

وی با بیان اینکه آلزایمر یکی از شاخه های بیماری دمانس است، افزود: آلزایمر معمولا زیر 65 سال را درگیر می کند و بالای این سن، بیشتر دمانس های عروقی بر اثر درگیری عروق کوچک مغز، فشارخون بالا، چربی خون و قند بالا رخ می دهد که تحت عنوان دمانس واسکولار شناخته می شوند.

مزده با اشاره به اینکه تقریبا زن و مرد به یک اندازه به آلزایمر مبتلا می شوند، اظهار کرد: تنها پنج تا 10 درصد از موارد، زمینه ارثی در ابتلا به این بیماری نقش دارد.