افسانه «شکم کورتیزولی»

جملاتی نظیر «مشکل شما چربی شکم نیست، مشکل شما کورتیزول است»، مخاطبان را به چالش های 30روزه ای دعوت می کنند که قرار است دور کمر را کاهش داده و صورت را باریک تر کنند.

- جملاتی نظیر مشکل شما چربی شکم نیست، مشکل شما کورتیزول است ، مخاطبان را به چالش های 30روزه ای دعوت می کنند که قرار است دور کمر را کاهش داده و صورت را باریک تر کنند.

در ترندهای اخیر دنیای سلامت و تندرستی، عباراتی مانند شکم کورتیزولی و چهره کورتیزولی به سرعت در فضای مجازی پخش شده اند و وعده می دهند که اگر سطح هورمون استرس تان را کاهش دهید، بدنی آرام تر، لاغرتر و چهره ای درخشان تر خواهید داشت.

به گزارش ایسنا، جملاتی نظیر مشکل شما چربی شکم نیست، مشکل شما کورتیزول است ، مخاطبان را به چالش های 30روزه ای دعوت می کنند که قرار است دور کمر را کاهش داده و صورت را باریک تر کنند.

روش پیشنهادی شان چیست؟ حمام یخ، حذف کافیین یا مصرف مکمل های مُد روز.

اما واقعیت این است که کورتیزول نمی تواند به این سرعت چنین تغییرات ظاهری شدیدی ایجاد کند.

کورتیزول که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود، توسط غدد فوق کلیوی در پاسخ به استرس ترشح می شود؛ از استرس های روزمره مانند ترافیک و فشار کاری گرفته تا تغییرات بزرگ زندگی مثل بیماری یا طلاق و مشکلات مالی.