نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می شود

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند.

- نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می شود نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند.

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابل توجهی می کند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمی تواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک می کند.

 به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آن ها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می ‏شود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه می پردازیم: بهبود عملکرد دستگاه گوارش لیموترش به بهبود عملکرد آنزیم های گوارشی کمک می کند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین می دهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش می دهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت می کند.