هسته این میوه سمی است و باعث مرگ می شود

شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی های بد خون می شود .

- شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی های بد خون می شود .

چربی های خون دو نوع هستند ، چربی های خوب و چربی های بد  ، یکی از راه های کاهش چربی بد خوردن شلیل است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، شلیل بسیار کم کالری و کاهش دهنده چربی خون است و از آن جا که فیبر بسیار بالایی دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی به ویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد در نتیجه میوه خوبی برای افراد دیابتی است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

  در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات بسیار خوبی بروی پوست ما دارد و از پیری ناشی از آفتاب جلوگیری می کند و برای سلامت پوست و لایه های محافظتی بدن مفید است.

این ویتامین پوست انسان را با طراوت نگاه می دارد و موجب جوانی پوست می شود.

شلیل می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.

شلیل منبع غنی ویتامین های A ، C و سرشار از پتاسیم است.

در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر سرطان ، دیابت و  بیماری قلبی – عروقی که از مهم ترین علل مرگ و میر هستند ، موثر است.