چرا نوجوانان امروزی به عزت نفس واقعی نیاز دارند؟

یک روانشناس بالینی با اشاره به تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس گفت: عزت نفس احساسی درونی است که در کودکی شکل می گیرد، اما اعتماد به نفس نمای بیرونی توانمندی هاست و می تواند در بزرگسالی هم ساخته شود.

- ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس بالینی با اشاره به تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس گفت: عزت نفس احساسی درونی است که در کودکی شکل می گیرد، اما اعتماد به نفس نمای بیرونی توانمندی هاست و می تواند در بزرگسالی هم ساخته شود.

دکتر حسین روزبهانی در گفت وگو با ایسنا در خصوص تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس اظهار کرد: تفاوت این دو را می توان با آوردن مثالی بهتر منتقل کرد، به طور مثال شما وارد جمعی می شوید که با شما هم رشته هستند، اگر خودتان را برتر از دیگران بدانید، یعنی اعتماد به نفس بالایی دارید؛ اما اگر با خود بگویید اینکه دیگران از من بالاتر باشند اهمیتی ندارد و مهم این است که خودم، خودم را قبول دارم، در این صورت از عزت نفس بالایی برخوردار هستید.

وی افزود: عزت نفس یک احساس درونی است، اما اعتماد به نفس بیرونی است و آن چیزی است که ما به دیگران ارائه می دهیم.

قاعدتاً پایه عزت نفس در دوران کودکی شکل گرفته و از رفتارهایی که در آن دوران با ما شده است، نشأت می گیرد، اما اعتماد به نفس می تواند در دوران بزرگسالی هم شکل بگیرد؛ چراکه موقعیت های مختلفی در ز