رژیم غذایی لاکچری شده و مردم مثل قبل انگیزه کاهش وزن ندارند / هزینه رژیم سالم در سال 1404 چقدر است؟

با آن که چاقی تاثیر مستقیمی بر سلامت انسان دارد و عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری ها از جمله کبد چرب، فشارخون بالا و دیابت است، اما توجه جامعه به آن هر روز کمتر از پیش می شود.

- اعمال محدودیت هایی که رژیم غذایی سالم تعیین می کند نیازمند انگیزه فردی است و تداوم رعایت آن به اشتیاق بیشتری احتیاج دارد.

به طور معمول سه عامل باعث می شود تا افراد رژیم غذایی را پس از مدت کوتاهی رها کنند.

به گزارش سرویس اجتماعی تابناک، با کاهش یا از دست رفتن انگیزه در اثر رخدادهای اجتماعی، خانوادگی یا فردی، میل فرد به دریافت کالری بیشتر می شود و با خوردن خوراکی های چرب و مضر دستاوردهایش در راه رسیدن به وزن ایده آل را نابود می کند.

عامل دوم، عدم همراهی خانواده با رژیم غذایی شخص است.

این که یکی از اعضای خانه یا جمع دوستانه یا همکاران عادت های غذایی خاص داشته باشد، همیشه نیز مورد احترام و حمایت قرار نمی گیرد.

از سوی دیگر تداوم شرایط خاصی مانند سفر، مهمانی یا تسلیم شدن مقابل غذای سرو شده در محل کار نیز در شکسته شدن رژیم های غذایی موثر است.

اما دلیل سوم، عدم توانایی در تامین هزینه های رژیم غذایی است، زیرا فرد باید مواد اولیه ای را تهیه کند یا در منو رستوران سراغ خوراک هایی برود که قیمت آن بیشتر است.