آیا ترکیب سرکه سیب و زردچوبه ارزش امتحان کردن دارد؟/ مطالعات علمی چه می گویند؟

علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می شناسند.

- علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می شناسند.

اما آیا این ترکیب واقعاً همان معجون جادویی است که تبلیغ می شود؟ عصر ایران  - مخلوط کردن سرکه سیب و زردچوبه در بین علاقه مندان به سلامتی به عنوان درمانی طبیعی برای طیف گسترده ای از نگرانی های سلامتی محبوبیت پیدا کرده است.

طرفداران ادعا می کنند که این ترکیب فوایدی از کاهش التهاب و بهبود هضم گرفته تا پوستی شفاف تر، قند خون پایدارتر و مدیریت وزن دارد.

هر دوی این مواد ممکن است فوایدی داشته باشند.

با این حال، داده ها لزوماً از این ایده که این دو یک معجزه گر هستند، آنطور که اغلب نشان داده می شود، پشتیبانی نمی کنند.

ممکن است التهاب را کاهش دهد کورکومین ماده فعال موجود در زردچوبه است.

زردچوبه تازه و خشک حاوی مقدار بسیار کمی از آن است.

تولیدکنندگان این ماده را از زردچوبه استخراج می کنند تا محصولاتی با غلظت بسیار بالای کورکومین تولید کنند.