بهبود عملکرد ورزشکاران با «آب چغندر»!

تأثیر آب چغندر بر بیماری های قلبی و عروقی، اثر آن بر فشار خون و نقش آن در افزایش توان ورزشی، به ویژه استقامت.

مطالعات جدید بیشتر روی فواید آب چغندر برای قلب و استقامت ورزشکاران تمرکز کرده اند.

- تأثیر آب چغندر بر بیماری های قلبی و عروقی، اثر آن بر فشار خون و نقش آن در افزایش توان ورزشی، به ویژه استقامت.

مطالعات جدید بیشتر روی فواید آب چغندر برای قلب و استقامت ورزشکاران تمرکز کرده اند.

ورزشکاران همیشه به دنبال راه هایی برای بهتر کردن عملکرد خود هستند.

محققان در یک مطالعه جالب آب چغندر را که سرشار از نیترات است، برای بهبود توان بدنی ورزشکاران معرفی کرده اند.

به گزارش ایسنا، ورزشکاران حرفه ای دائم در حال رقابت اند و حتی یک پیشرفت کوچک در عملکردشان می تواند نتیجه را تغییر دهد.

به همین دلیل، استفاده از مکمل های غذایی در دنیای ورزش بسیار رایج شده است.

این مکمل ها موادی هستند که به طور قانونی به ورزشکاران کمک می کنند تا توان بدنی، استقامت یا حتی تمرکز خود را بالا ببرند.

یکی از این مکمل ها که اخیراً مورد توجه قرار گرفته، آب چغندر قرمز است.

این نوشیدنی به خاطر داشتن نیترات، ماده ای طبیعی که در بدن به نیتریک اکسید تبدیل می شود، محبوب شده است.