از پوسیدگی مغز چه می دانید؟

محتواهای بی ارزش در شبکه های اجتماعی یک آسیب جدی برای شماست؛ «کلیک متفکرانه» را یاد بگیرید! - تصور کنید یک روز صبح از خواب بیدار و متوجه می شوید که مغزتان کندتر شده است؛ نه خسته اید و نه استرس دارید، پس چه دلیلی دارد؟ این یک داستان علمی تخیلی نیست.

این واقعیتی است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال گذشته آن را مطرح و اصطلاحی به نام پوسیدگی مغز را رونمایی کرد.

مغز شما کند شده چون مدت هاست که در معرض محتوای آنلاین بی کیفیت و بی ارزش قرار گرفته و به وضوح در حال از بین بردن ذهن شماست.

به گزارش تابناک به نقل از شفاآنلاین: مطالعات نشان می دهد که هر فرد به طور متوسط بیش از 7ساعت در روز را آنلاین می گذراند که این یعنی یک سوم زندگی انسان ها توسط نمایشگرها مصرف می شود.

بدتر از آن، اینکه حجم قابل توجهی از این زمان صرف یادگیری یا درگیر تعاملات معنادار نمی شود، بلکه سرگرمی های منفعلانه دارد.

چه اتفاقی می افتد؟ کارشناسان می گویند زمانی که مغز ما از غذای ناسالم دیجیتال لذت می برد با چندین آسیب مواجه می شود.

کاهش دامنه توجه قرار گرفتن مداوم در معرض محتوای کوتاه، تمرکز روی کارها یا خواندن مقالات طولانی را دشوارتر می کند.

حافظه ضعیف زمانی که به جای درگیرشدن عمیق و تفکر، فقط یک محتوا را مرور می کنیم و از آن می گذریم، کمتر امکان حفظ آن اطلاعات وجود دا