استفاده از مواد نگهدارنده غیر مجاز در خرماهای بسته بندی

مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درباره استفاده از روغن های غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه و افزودن مواد نگهدارنده غیرمجاز به خرماهای بسته بندی گزارش شده است.

- مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درباره استفاده از روغن های غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه و افزودن مواد نگهدارنده غیرمجاز به خرماهای بسته بندی گزارش شده است.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، عبدالعظیم بهفر افزود: ماه رمضان فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه ای است اما انتخاب های نادرست می تواند مشکلاتی مانند افت قند خون، کم آبی و ضعف عمومی را تشدید کند.

مصرف کافی مایعات بین افطار و سحر ضروری است.

نوشیدن آب، شیر و نوشیدنی های طبیعی مانند خاکشیر و تخم شربتی توصیه می شود درحالی که مصرف نوشیدنی های قندی به دلیل نوسانات ناگهانی قند خون باید محدود شود.

وی ادامه داد: افطار باید با فرآورده های غذایی سبک و زودهضم مانند خرما، شیر یا سوپ آغاز شود تا دستگاه گوارش به آرامی فعالیت خود را از سر بگیرد.

مصرف فرآورده های غذایی سرخ شده و پرچرب در این وعده می تواند موجب مشکلات گوارشی شود.

همچنین در وعده سحر باید فرآورده هایی انتخاب شوند که انرژی بدن را در طول روز تأمین کنند مانند نان های سبوس دار، پروتیین های کم چرب و میوه ها.