راهکارهای مطالعه در ماه رمضان کدامند؟

روانشناس تربیتی و مدرس دانشگاه گفت: معمولا فاصله زمانی افطار تا سحر برای مطالعه و انجام کارهای تحصیلی بسیار مناسب است زیرا بعد از افطار دانشجو انرژی بیشتری دارد و ذهنش فعال تر است، - ایسنا/خراسان رضوی روانشناس تربیتی و مدرس دانشگاه گفت: معمولا فاصله زمانی افطار تا سحر برای مطالعه و انجام کارهای تحصیلی بسیار مناسب است زیرا بعد از افطار دانشجو انرژی بیشتری دارد و ذهنش فعال تر است، از طرفی، قبل از سحر نیز بسیاری از افراد تمرکز و توان خوبی دارند که آن هم می تواند زمان مناسبی برای این افراد باشد.

عفت رسولی ثانی آبادی، دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی و مدرس دانشگاه بین المللی امام رضا (ع) در گفت وگو با ایسنا در خصوص راهکارهای مطالعه دانشجویان در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: برای دانشجویانی که در ماه مبارک رمضان مشغول تحصیل هستند، برنامه ریزی مناسب و انتخاب زمان های صحیح برای مطالعه اهمیت زیادی دارد.

لازم است دانشجویان در این ماه، به دلیل تغییر در روال روزانه زندگی و ساعات خوردن و خوابیدن، برنامه ریزی متناسب با روزه داری داشته باشند زیرا ماه مبارک رمضان تغییراتی در روال روزانه ازجمله ساعات خواب و تغذیه ایجاد می کند.