لذتی دوچندان با خوردن این نوع بستنی

تا حالا به این فکر کرده اید که کار خیلی ساده ای مثل بستنی خوردن، می تواند خلق و خوی شما را عوض کند و باعث شادی تان شود؟ برخی از تحقیقات ادعا کرده اند که واقعا بستنی ها، - تا حالا به این فکر کرده اید که کار خیلی ساده ای مثل بستنی خوردن، می تواند خلق و خوی شما را عوض کند و باعث شادی تان شود؟ به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، برخی از تحقیقات ادعا کرده اند که واقعا بستنی ها، چنین قدرتی می توانند داشته باشند.

تعجب کردید؟ تا حد زیادی این ادعا درست است.

در این باره بیشتر بخوانیم و بدانیم.

دکتر محمد علی باقری، متخصص تغذیه در این باره عقیده دارد: نمی توان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلق و خو تأثیر مستقیم دارد، اما به دلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

   طعم دهنده های مورد استفاده در بستنی، رنگ و فرم این خوراکی نیز در بهبود خلق و خو می توانند نقش داشته باشند.

در واقع دیزاین و شیوه ارائه غذا بر خلق و خو و رفتار تأثیر گذار است.

  کربوهیدرات ها و قند موجود در بستنی 2ماده اصلی هستند که به تقویت خلق و خو کمک می کنند.

هنگامی که ما قند را به هر شکلی مصرف می کنیم، مغز دوپامین آزاد می کند که یک انتقال دهنده عصبی است که به ما احساس خوبی �