تقویت سلامت جسم و روان از فواید روزه داری است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده اند که روزه داری نه تنها برای بدن مضر نیست، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده اند که روزه داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد.

به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده، درخصوص فواید روزه داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات مختلف علم نوین فواید بسیاری را از روزه داری برای سلامت انسانها ثابت کرده اند.

وی ادامه داد: یکی از پرسش های همیشگی در میان مردم این است که آیا روزه داری می تواند به سلامت آسیب برساند یا اینکه واقعا برای بدن مفید است.

بر اساس شواهد علمی و مطالعات متعدد، فواید روزه داری برای سلامت به طور کامل اثبات شده است.

با این حال، افرادی که به برخی مشکلات پزشکی مانند بیماری های گوارشی، سنگ کلیه یا دیابت وابسته به انسولین مبتلا هستند، می توانند با نظر پزشک، از گرفتن روزه معاف شوند.

اسماعیل زاده تأکید کرد: افرادی که از سلامت کامل برخوردارند، نه تنها با روزه داری دچار مشکل نمی شوند، بلکه این امر می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت آن ها داشته باشد.