بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان

در میان همه نوشیدنی ها، یکی از آن ها محبوب ترین گزینه برای شروع روز محسوب می شود.

بر اساس یک مطالعه جدید، 12 درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می نوشند.

- بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان در میان همه نوشیدنی ها، یکی از آن ها محبوب ترین گزینه برای شروع روز محسوب می شود.

بر اساس یک مطالعه جدید، 12 درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می نوشند.

علاقه به چای آن قدر زیاد است که 10 درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می کنند.

آلارم صبحگاهی به صدا درمی آید، از رختخواب بیرون می آیید، به سمت آشپزخانه می روید و سپس… چه کاری انجام می دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است.

به گزارش روزیاتو، در میان همه نوشیدنی ها، یکی از آن ها محبوب ترین گزینه برای شروع روز محسوب می شود.

بر اساس یک مطالعه جدید، 12 درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می نوشند.

علاقه به چای آن قدر زیاد است که 10 درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می کنند.

با این حال، بسیاری از ما بدون اینکه به تأثیر این نوشیدنی بر سلامت و وزن خود فکر کنیم، آن را به عنوان اولین نوشیدنی روز انتخاب می کنیم.