یک علامت شایع کمبود «یُد»

«ید» به تولید گرما در بدن کمک می کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

- ید به تولید گرما در بدن کمک می کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

برخی از مطالعات نشان داده اند بیش از 80 درصد از افرادی که سطح هورمون تیرویید پایینی دارند، ممکن است نسبت به دمای سرد، حساس تر از حد معمول باشند.

به گزارش ایسنا، از آنجایی که ید برای تولید هورمون های تیرویید استفاده می شود، کمبود آن می تواند باعث کاهش سطح هورمون تیرویید در بدن شما شود.

با توجه به اینکه هورمون های تیرویید به کنترل سرعت متابولیسم شما کمک می کنند، سطوح پایین هورمون تیرویید ممکن است باعث کُند شدن آن شود.

متابولیسم کندتر، گرمای کمتری تولید می کند که ممکن است باعث شود سرما را بیشتر از حد معمول احساس کنید.

همچنین هورمون های تیرویید به تقویت فعالیت چربی قهوه ای شما کمک می کنند.

چربی قهوه ای، نوعی چربی است که در تولید گرما تخصص دارد.

این بدان معنی است که سطوح پایین هورمون تیرویید که ممکن است ناشی از کمبود ید باشد، می تواند از عملکردِ مطلوبِ چربی قهوه ای جلوگیری کند.

به گزارش هلث لاین ،