همه ماجراهای هفته قبل از پریود/ چه دمنوش های برای درد قبل از عادت ماهیانه مناسب است/سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چگونه قابل کنترل است؟

سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یک مجموعه از علایم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان در دوره های پیش از قاعدگی تجربه می کنند.

درمان های گیاهی به عنوان روش های طبیعی و کم خطر برای کاهش این علایم مورد توجه قرار گرفته اند - به گزارش تابناک، نام عوامانه سندروم پیش از قاعدگی (PMS) در فارسی معمولاً به پی ام اس شناخته می شود، اما در گفتگوهای روزمره ممکن است با عباراتی مانند دوران پیش از پریود یا قبل از عادت ماهانه نیز اشاره شود.

در زبان انگلیسی نیز به همان صورت PMS یا Premenstrual Syndrome استفاده می شود، اما ممکن است مردم به طور عامیانه به آن بگویند that time of the month یا هفته قبل از دوره .

سندرم پیش از قاعدگی (Premenstrual Syndrome یا PMS) مجموعه ای از علائم جسمی و روانی است که بسیاری از زنان در روزهای منتهی به قاعدگی تجربه می کنند.

تغییرات خلقی یکی از شایع ترین و آزاردهنده ترین علائم PMS است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، روابط بین فردی و عملکرد روزمره داشته باشد.

این مقاله به بررسی علل، علائم و راهکارهای مدیریت تغییرات خلقی در PMS می پردازد.

سندرم پیش از قاعدگی (Premenstrual Syndrome یا PMS) مجموعه ای از علائم جسمی و روانی است که بسیاری از زنان در روزهای منتهی به قاعدگی تجربه می کنند.