ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند

دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند.

مکمل های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، برای سلامت کلی مهم هستند.

- دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند.

مکمل های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، برای سلامت کلی مهم هستند.

به گزارش به نقل از مدیکال نیوز، با این حال، بر اساس پیش نویس توصیه جدید گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده، مکمل های ویتامین D با یا بدون کلسیم، اگرچه برای سلامت کلی ضروری هستند، اما هیچ تأثیری در جلوگیری از افتادن یا شکستگی در افراد مسن ندارند.

با تجزیه و تحلیل 20 مطالعه، محققان دریافتند که مکمل ویتامین D اضافی برای زنان یائسه و مردان مسن- با توجه به اینکه این جمعیت ها دارای سطوح طبیعی ویتامین D بودند، هیچ شکستگی قبلی و مشکلی با تراکم استخوان نداشتند- غیرضروری بود.

و تأثیری بر شدت جراحات ناشی از اقتادن به زمین نداشت.

ویتامین D برای استخوان ها و دندان ها، سیستم ایمنی بدن، سلامت مغز و تنظیم التهاب ضروری است.

بدن ویتامین D را در پاسخ به قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند.

برخی غذاها و مکمل ها نیز می توانند مصرف ویتامین D را افزایش دهند.